朝食 ごはん、みそ汁、和風ミートボール、白滝の有馬煮、しその実漬け 昼食 ごはん、みそ汁、海老かつ、キャベツと揚げのさっと煮、さつま芋サラダ 夕食 ごはん、みそ汁、ますの照り焼き、高野豆腐の含め煮、菜の花と人参の胡麻和え
