朝食 ごはん、みそ汁、厚焼き玉子、もやしと鶏肉のソテー、昆布佃煮 昼食 栗ごはん、すまし汁、枝豆ふわふわ豆腐、おくらと人参の胡麻和え 夕食 ごはん、みそ汁、豚肉のプルコギ、アスパラとキノコのバターポン酢炒め、海藻サラダ
