朝食 ごはん、みそ汁、目玉焼き、キャベツとエリンギのソテー、大根の梅サラダ 昼食 塩ラーメン、海藻サラダ、餃子、フルーツみつ豆 夕食 ごはん、みそ汁、ますの塩焼き、さつま芋レモン煮、ブロッコリーの玉子サラダ
