朝食 ごはん、みそ汁、いわしの梅煮、もやしと竹輪の醬油炒め、豆昆布 昼食 ごはん、みそ汁、鯖の生姜酢煮、ふろふき大根、ほうれん草のお浸し 夕食 ごはん、みそ汁、豚バラ五目金平、切干大根煮、白菜の土佐酢和え