朝食 ごはん、みそ汁、海鮮つみれ、筑前煮、ふりかけ(たらこ) 昼食 ごはん、みそ汁、豚肉と青菜の生姜焼き、大根となると煮物、胡瓜の梅昆布和え 夕食 ごはん、みそ汁、かれいのみりん焼き、卯の花、ひじきサラダ