朝食 ごはん、みそ汁、肉団子の柚子おろし、青梗菜と魚介の塩炒め、たいみそ 昼食 ごはん、みそ汁、ますの山椒焼き、切干大根煮、もやしとニラの生姜和え 夕食 ごはん、みそ汁、ハンバーグおろしソース、チャプチェ、海藻サラダ
