朝食 ごはん、みそ汁、目玉焼き、いんげんとあさりの炒め煮、ふりかけ(うめ) 昼食 味噌ラーメン、ミニトマト、シューマイ、ブロッコリーのオイマヨ和え 夕食 ごはん、みそ汁、肉豆腐、ひじきの煮物、なめ茸おろし
