朝食 ごはん、みそ汁、ミートオムレツ、キャベツとエリンギソテー、あさりの佃煮 昼食 ごはん、すまし汁、さばまろやか味噌煮、かぶと揚げの煮物、春菊と人参の胡麻和え 夕食 ごはん、みそ汁、メンチかつ、里芋のそぼろ煮、もやしとニラの生姜和え
