朝食 ごはん、枝豆ふわふわ豆腐、厚揚げと野菜の味噌煮、ふりかけ(たらこ) 昼食 ごはん、鶏肉の山椒焼き、白滝の有馬煮、白菜と水菜の海苔和え 夕食 ハヤシライス、スナップエンドウとハムのソテー、シーフードマリネ
