朝食 ごはん、ハムステーキ、ほうれん草とコーンのソテー、パインのシロップ漬け 昼食 ごはん、ポークチャップ、カリフラワーソテー、スナップエンドウの粒マスタード和え 夕食 ごはん、ぶり大根、がんもの含め煮、たくあん
