朝食 ごはん、みそ汁、枝豆ふわふわ豆腐、にらの玉子とじ、しそ昆布 昼食 ごはん、みそ汁、鶏肉のマーマレード焼き、ブロッコリーと魚肉のソテー、ポテトサラダ 夕食 ごはん、みそ汁、さばの西京焼き、里芋の肉じゃが、大根なます
