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11月3日(月)のお食事
朝食
ごはん、厚焼き玉子、もやしと鶏肉のソテー、昆布佃煮
昼食
彩り2色しんじょう、昆布と帆立の混ぜご飯、和風サラダ和え
夕食
ごはん、豚肉のプルコギ、白菜とハムの中華炒め、おくらと人参のおかか和え
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