朝食 ごはん、赤魚のみりん焼き、アスパラとベーコンのソテー、たくあん 昼食 ごはん、豚肉の生姜焼き、じゃが芋の煮物、梨のシロップ漬け 夕食 ごはん、ますの塩麹焼き、ふきのおかか煮、菜の花と人参のわさび和え
