朝食 ごはん、みそ汁、ハムステーキ、アスパラとコーンのソテー、のり佃煮 昼食 ごはん、みそ汁、海老カツ、ブロッコリーとベーコンのソテー、おくらと人参のおかか和え 夕食 ごはん、みそ汁、ポークチャップ、大根と海老の塩煮、胡瓜とかにかまの酢の物
