朝食 ごはん、みそ汁、えびしんじょ、白菜とハムの中華炒め、ふりかけ(かつお) 昼食 ごはん、みそ汁、豚しゃぶ、がんもの含め煮、青じそサラダ 夕食 ごはん、みそ汁、ほきの煮つけ,揚げ茄子の煮びたし、もやしのわさび和え
