朝食 ごはん、みそ汁、赤魚のみりん焼き、ふきの煮物、しそ昆布 昼食 ごはん、中華スープ、チンジャオロース、白菜の中華風炒め、春雨サラダ 夕食 ごはん、みそ汁、ほっけの照り焼き、ふろふき大根、オクラのおろし和え
