朝食 ごはん、ハムステーキ、ほうれん草とオイスター炒め、パインのシロップ漬け 昼食 ごはん、ポークチャップ、カリフラワーとコーンのバター醤油炒め、スナップエンドウの粒マスタード和え 夕食 ごはん、ぶり大根、がんもの含め煮、たくあん
